Todos sabemos que el exponerse al sol prolongadamente tiene consecuencias nefastas: arrugas, manchas y podemos incluso desarrollar un cáncer. Pero pese a eso a todas nos gusta lucir una piel tostada durante el verano.
Pero para que cuidemos la piel y ésta se mantenga sana te damos unos consejos para tomar sol y quedar bronceadas.
No te expongas al sol durante las 11 am y las 15:00 pm. Por eso trata de tomar sol luego de ese horario y no sufrirás las macabras consecuencias de la insolación y podrás broncear tu piel.
Utiliza un factor igual o superior a 15. Recuerda usar un factor más alto en el cuello y el rostro que son las partes más sensibles
Aplica el protector en todo el cuerpo 30 minutos antes de exponerte al sol. Luego de que te mojes vuelve a aplicarte.
Para que sepas el factor de protección solar elevado no impide el bronceado. Sí protege de las quemaduras y el bronceado dura más tiempo.
Bebe agua mientras tomas sol, ya que tu piel puede sufrir una deshidratación.
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